Sections
Jusqu'à - 20 sur votre programme. Démarrez votre programme à partir de 4 € le 1er mois

Accompagner votre enfant en situation de surpoids

Agir en famille sur le surpoids de l’enfant

  • Image
    expert

    Programme conçu par des experts

  • Image
    people

    Des coachs psychologues et nutritionnistes

  • Image
    Couverts

    Rééquilibrage alimentaire

  • Image
    Coeur

    Forme et équilibre de vie retrouvés

Une approche globale pour améliorer la santé de votre enfant

Le surpoids et l’obésité modérée de l’enfant : une situation de plus en plus répandue, mais qui n’a rien d’une fatalité.

Pour l’aider à grandir en bonne santé physique et mentale, notre programme Nutrikids vous propose des actions et des exercices simples à mettre en place et efficaces dans l’optique d’un rééquilibrage alimentaire et des rythmes de vie.

Le programme vous aidera aussi à redonner confiance à votre enfant pour qu'il puisse s'affirmer et développer son estime de soi

  • Image
    picto fourchette

    Mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires

  • Image
    Sport

    Réduire la sédentarité et développer la pratique d’activité physique

  • Image
    lit

    Améliorer les rythmes du sommeil et de vie

  • Image
    picto anti stresse

    Augmenter l’estime de soi et la confiance de l'enfant

  • Agissez en famille pour lutter contre le surpoids de votre enfant

    • Redécouvrir ses sensations : la faim, la satiété, etc.
    • Conserver le plaisir de manger : saveurs, convivialité, recettes à réaliser en famille…
    • Bouger ensemble !
    • Restaurer une bonne image de soi et renforcer sa confiance en soi. 
    En savoir plus
    famille
  • Éveillez les sens alimentaires de votre enfant !

    • Tout “régime” restrictif étant déconseillé pour les enfants. Nous vous proposons d’apprendre à vous alimenter autrement afin de donner à votre enfant une base saine pour bien grandir.
    • Apprenez à votre enfant à repérer ses sensations de faim et de satiété 
    • Faim ou envie de manger ? Faites l'expérience en famille pour identifier vos émotions afin d’éviter qu’elles guident vos prises alimentaires !.
    En savoir plus sur le programme
    famille a table
  • Sections

    Que retrouvez-vous dans votre abonnement ?

    Pour atteindre vos objectifs, Nutrikids vous propose un parcours personnalisé ainsi qu’un accompagnement au quotidien par nos coachs psychologues et nutritionnistes.

     

    Image
    Un parcours personnalisé
    BACED72F-B645-44ED-AD0D-4DF077663133@3x

    Un parcours personnalisé

    Image
    Un parcours personnalisé

    Travaillez à votre rythme sur les habitudes alimentaires de votre famille et de votre enfant, ainsi que sur ses émotions, pour atteindre vos objectifs.

    Image
    Des webinars avec nos experts

    Creusez les thématiques nutritionnelles et psycho-émotionnelles avec nos spécialistes qui répondent à vos questions.

    Image
    Un suivi par votre coach dédié

    Formés aux spécificités de la nutrition des enfants, nos coachs vous encouragent et vous motivent.

    Image
    Une communauté active

    Partagez entre familles concernées par le surpoids ou l’obésité modérée d’un enfant.

    Image
    Des vidéos pour mieux comprendre

    Alimentation, nutrition, santé, psychologie, sport… Nos experts vous accompagnent en images.

    Image
    Des défis et outils ludiques

    Nutrikids est un programme ludique qui n’a rien à voir avec un régime austère : menez des expériences et des défis en famille, pour découvrir de nouvelles pratiques alimentaires tout en vous amusant !

     

    Deux formules pour atteindre vos objectifs

    Coaching

    Programme sur 6 mois

    19 39
    Le 1er mois puis 39 € / mois pendant 5 mois.
    Promo jusqu'au 23 juin
    Inclus
    • Accès complet au programme

    • Accès aux webinaires

    • Programme Personnalisé

    • Messages illimités avec les coachs

    • Coach diététicien et psychologue dédié

    • 6 entretiens de 30 mn

    Autonomie

    Programme sur 6 mois

    4 19
    Le 1er mois puis 19 € / mois pendant 5 mois.
    Promo jusqu'au 23 juin
    Inclus
    • Accès complet au programme

    • Accès aux webinaires

    • Programme Personnalisé

    • Messages illimités avec les coachs

    • Coach diététicien et psychologue dédié

    • 6 entretiens de 30 mn

  • Une méthode conçue avec le concours de spécialistes

    Nutrikids est un programme élaboré par de grands noms de la nutrition, et basé sur les principes de l’alimentation intuitive.

    La méthode Nutrikids utilise des outils validés scientifiquement : 

    •  L’alimentation intuitive ou « mindful eating »
    • La gestion de l’alimentation émotionnelle par la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC). 
    • A la clé : des habitudes alimentaires transformées en profondeur pour une perte de poids naturelle et durable.
    famille heureuse
  • Soutien et conseils d'Experts qualifiés

     

    Dominique-Adèle Cassuto est endocrinologue et nutritionniste. Spécialiste de la nutrition des enfants et des adolescents, elle est l’auteur de plusieurs ouvrages pratiques sur les questions de poids concernant les plus jeunes.

     

    Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute, est spécialiste des problèmes de comportement alimentaire depuis plus de 40 ans. Adversaire des régimes restrictifs, il défend une approche instinctive de l'alimentation ainsi que le recours à la pleine conscience pour mieux se reconnecter à ses sensations

     

    • Image
      Dominique-Adèle Cassuto
      Image
      Dominique-Adèle Cassuto
      Dominique-Adèle Cassuto Endocrinologue et Nutritionniste
    • Image
      gérard apferdolfer
      Image
      gérard apferdolfer
      Gérard Apfeldorfer psychothérapeute

    L’accompagnement par des coachs

    • En direct par mail et chat du lundi au samedi de 10h à 19h
    • Des consultations par téléphone sur demande
       
    Image
    Accompagné par des spécialistes
    Image
    Accompagné par des spécialistes

    Le saviez-vous ?

    Vous pouvez bénéficier d'une prise en charge de votre mutuelle santé pour ce programme. Découvrez comment!

    En savoir plus

    Un programme personnalisé qui s’adapte à votre profil

    • Faites le point sur les habitudes alimentaires de votre famille

      Faites le point sur les habitudes alimentaires

      Comment mange-t-on chez vous ? Adeptes des petits plats faits maison, consommateurs de plats préparés, mangeurs conscients ou par nécessité plus que par plaisir
    • Changer de comportement alimentaire

      Changer de comportement alimentaire

      S’écouter, prendre le temps, identifier ses sensations : cela s’apprend !
    • Révisez vos idées reçues

      Révisez vos idées reçues

      Pour lutter contre le surpoids et l'obésité modérée de l’enfant, il suffit de réduire les quantités de nourriture et de le mettre au sport… Stop aux idées reçues ! 
    • Prenez en compte ses émotions

      Prenez en compte ses émotions

      Surpoids et obésité infantiles sont souvent liés à des émotions lourdes à porter pour votre enfant. 
    • Faites le point sur les habitudes alimentaires de votre famille

      Faites le point sur les habitudes alimentaires

      Comment mange-t-on chez vous ? Adeptes des petits plats faits maison, consommateurs de plats préparés, mangeurs conscients ou par nécessité plus que par plaisir
    • Changer de comportement alimentaire

      Changer de comportement alimentaire

      S’écouter, prendre le temps, identifier ses sensations : cela s’apprend !
    • Révisez vos idées reçues

      Révisez vos idées reçues

      Pour lutter contre le surpoids et l'obésité modérée de l’enfant, il suffit de réduire les quantités de nourriture et de le mettre au sport… Stop aux idées reçues ! 
    • Prenez en compte ses émotions

      Prenez en compte ses émotions

      Surpoids et obésité infantiles sont souvent liés à des émotions lourdes à porter pour votre enfant. 

    Besoin d’aide ?

    Contactez-nous par téléphone
    09 81 41 35 22 (coût d'un appel local)

    Du lundi au samedi
    de 10h à 19h

    Transverse - Arguments programme

    • Un parcours adapté à votre problématique

      Un parcours adapté à votre problématique

    • nutritionniste

      Un coach du comportement alimentaire à votre écoute

    • Une communauté pour partager

      Une communauté pour partager

    • Une question ? 09 81 41 35 22

      09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h