Parce que 95% des régimes restrictifs mènent à l'échec, LineCoaching vous propose une méthode alternative basée sur des approches scientifiquement prouvées de Thérapies Comportementales et Cognitives, et d'alimentation intuitive.
Linecoaching est un programme élaboré par Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute, et Jean-Philippe Zermati, nutritionniste, pour maigrir durablement sans régime.
La méthode Linecoaching utilise des outils validés scientifiquement :
L’alimentation intuitive ou « mindful eating »
La gestion de l’alimentation émotionnelle par la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC).
A la clé : des habitudes alimentaires transformées en profondeur pour une perte de poids naturelle et durable.
Pour atteindre vos objectifs, Nutrikids vous propose un parcours personnalisé ainsi qu’un accompagnement au quotidien par nos coachs psychologues et nutritionnistes.
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Un parcours personnalisé
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Travaillez à votre rythme sur les habitudes alimentaires de votre famille et de votre enfant, ainsi que sur ses émotions, pour atteindre vos objectifs.
Des webinars avec nos experts
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Creusez les thématiques nutritionnelles et psycho-émotionnelles avec nos spécialistes qui répondent à vos questions.
Un suivi par votre coach dédié
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Formés aux spécificités de la nutrition des enfants, nos coachs vous encouragent et vous motivent.
Une communauté active
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Partagez entre familles concernées par le surpoids ou l’obésité modérée d’un enfant.
Des vidéos pour mieux comprendre
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Alimentation, nutrition, santé, psychologie, sport… Nos experts vous accompagnent en images.
Des défis et outils ludiques
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Nutrikids est un programme ludique qui n’a rien à voir avec un régime austère : menez des expériences et des défis en famille, pour découvrir de nouvelles pratiques alimentaires tout en vous amusant !
Jusqu'à - 20 € sur votre programme. Démarrez votre programme à partir de 4 € le 1er mois
Coaching
Programme sur 6 mois
19€39€
Le 1er mois puis
39 € / mois pendant 5 mois.
Promo jusqu'au 08 décembre
Inclus
Accès complet au programme
Accès aux webinaires
Programme Personnalisé
Messages illimités avec les coachs
Coach diététicien et psychologue dédié
6 entretiens de 30 mn
Autonomie
Programme sur 6 mois
4€19€
Le 1er mois puis
19 € / mois pendant 5 mois.
Promo jusqu'au 08 décembre
Inclus
Accès complet au programme
Accès aux webinaires
Programme Personnalisé
Messages illimités avec les coachs
Coach diététicien et psychologue dédié
6 entretiens de 30 mn
Un programme personnalisé qui s’adapte à votre profil
Faites le point sur les habitudes alimentaires
Comment mange-t-on chez vous ? Adeptes des petits plats faits maison, consommateurs de plats préparés, mangeurs conscients ou par nécessité plus que par plaisir
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Faites le point sur les habitudes alimentaires
Comment mange-t-on chez vous ? Adeptes des petits plats faits maison, consommateurs de plats préparés, mangeurs conscients ou par nécessité plus que par plaisir : selon votre manière de vous alimenter, Nutrikids vous propose des solutions pour toute la famille.
Changer de comportement alimentaire
S’écouter, prendre le temps, identifier ses sensations : cela s’apprend !
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Changer de comportement alimentaire
S’écouter, prendre le temps, identifier ses sensations : cela s’apprend ! Nutrikids vous aide à redécouvrir la faim et la satiété, des éléments indispensables à une alimentation régulée et consciente. A l’aide de techniques inspirées de la pleine conscience, votre enfant et toute votre famille vont apprendre à s’écouter, en toute convivialité !
Révisez vos idées reçues
Pour lutter contre le surpoids et l'obésité modérée de l’enfant, il suffit de réduire les quantités de nourriture et de le mettre au sport… Stop aux idées reçues !
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Révisez vos idées reçues
Pour lutter contre le surpoids et l'obésité modérée de l’enfant, il suffit de réduire les quantités de nourriture et de le mettre au sport… Stop aux idées reçues ! Avec Nutrikids, pas de restrictions alimentaires, pas d’exercice obligatoire et pas d'aliments interdits : il va apprendre de lui-même à réguler ses prises alimentaires en fonction de sa faim. C’est le gage d’un rééquilibrage alimentaire réussi !
Prenez en compte ses émotions
Surpoids et obésité infantiles sont souvent liés à des émotions lourdes à porter pour votre enfant.
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Prenez en compte ses émotions
Surpoids et obésité infantiles sont souvent liés à des émotions lourdes à porter pour votre enfant. Nutrikids vous donne des outils pour mieux décrypter ses ressentis et l’aider à les accueillir. IL vous permet également en tant que parent de réaliser quels peuvent être les attitudes ou les propos stigmatisant. Un enfant qui va mieux est un enfant qui se nourrit mieux.
Faites le point sur les habitudes alimentaires
Comment mange-t-on chez vous ? Adeptes des petits plats faits maison, consommateurs de plats préparés, mangeurs conscients ou par nécessité plus que par plaisir
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Comment mange-t-on chez vous ? Adeptes des petits plats faits maison, consommateurs de plats préparés, mangeurs conscients ou par nécessité plus que par plaisir : selon votre manière de vous alimenter, Nutrikids vous propose des solutions pour toute la famille.
Changer de comportement alimentaire
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Révisez vos idées reçues
Pour lutter contre le surpoids et l'obésité modérée de l’enfant, il suffit de réduire les quantités de nourriture et de le mettre au sport… Stop aux idées reçues !
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Pour lutter contre le surpoids et l'obésité modérée de l’enfant, il suffit de réduire les quantités de nourriture et de le mettre au sport… Stop aux idées reçues ! Avec Nutrikids, pas de restrictions alimentaires, pas d’exercice obligatoire et pas d'aliments interdits : il va apprendre de lui-même à réguler ses prises alimentaires en fonction de sa faim. C’est le gage d’un rééquilibrage alimentaire réussi !
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Surpoids et obésité infantiles sont souvent liés à des émotions lourdes à porter pour votre enfant.
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Surpoids et obésité infantiles sont souvent liés à des émotions lourdes à porter pour votre enfant. Nutrikids vous donne des outils pour mieux décrypter ses ressentis et l’aider à les accueillir. IL vous permet également en tant que parent de réaliser quels peuvent être les attitudes ou les propos stigmatisant. Un enfant qui va mieux est un enfant qui se nourrit mieux.
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